Las principales marcas de herramientas para bici disponen de un medidor de estiramiento de la cadena, sin embargo si tienes una regla de medir puedes conseguir saber si ya ha llegado la hora del cambio. Hay que medir la cadena perfectamente estirada entre 21 pines y debe medir 254 mm. Si mide 255 mm ya se ha alargado 1 mm, que es la elongación que nos define que ya es momento de cambiarla.
Para cambiarla solo necesitas dos cosas, una cadena nueva y la herramienta especifica para cambiarla, Tronchacadenas.
Esta herramienta se utiliza bien para cambiar la cadena por otra nueva, para repararla cuando estamos en mitad de alguna ruta, etc… Cuando mas sufre la cadena especialmente es en las bicicletas de MTB porque las cadenas están sometidas a mucho desgaste por elementos como el barro, agua, tierra, etc… en algunos tramos se fuerza al máximo sobretodo en rampas muy pronunciadas.